#03score: 80·apaisant·5 min
L’UNICEF propose un guide pratique pour soutenir la santé mentale des jeunes enfants (0-3 ans) à travers la gestion du stress, le développement émotionnel, la communication bienveillante et des ressources concrètes pour les parents. L’accent est mis sur des actions quotidiennes et accessibles, sans jargon.
→Un parent 0-3 ans y trouvera des outils concrets pour accompagner le développement émotionnel de son enfant et prendre soin de sa propre santé mentale dans le quotidien.
Résonne avec les travaux de Filliozat sur la communication bienveillante et le développement émotionnel de l’enfant.
#04score: 78·pratique·5 min
Cet article explique comment appliquer la communication non-violente (CNV) avec les enfants de 0 à 3 ans. Il détaille les 4 étapes clés (observation, sentiment, besoin, demande) et propose des exemples adaptés aux tout-petits, comme gérer les crises ou les transitions. L'objectif : transformer les conflits en opportunités de connexion.
→Un parent d'enfants en bas âge y trouvera des outils concrets pour désamorcer les tensions du quotidien et répondre aux besoins émotionnels de ses enfants, sans se sentir submergé.
Résonne avec Marshall Rosenberg (créateur de la CNV) qui insiste sur l'écoute des besoins plutôt que sur les jugements.
#05score: 78·pratique·3 min
La CNV propose une méthode en 4 étapes pour communiquer avec bienveillance, même dans les moments de tension. L’article explique comment l’appliquer au quotidien avec les jeunes enfants, en remplaçant les reproches par des observations, des besoins et des demandes claires. Un exemple concret montre comment désamorcer une crise ou un conflit sans crier ni punir.
→Un parent d’enfant de 3 ans ou de nouveau-né peut directement utiliser ces outils pour gérer les conflits du quotidien (colères, refus, jalousie) sans recourir à la punition ou aux cris.
Résonne avec la philosophie de Marshall Rosenberg, fondateur de la CNV, qui insiste sur l’écoute des besoins plutôt que sur les jugements.
#06score: 78·pratique·5 min
L’article illustre comment la Communication Non-Violente (CNV) désamorce 7 conflits du quotidien avec un enfant de 0-3 ans : refus de s’habiller, partage de jouets, crises du coucher, etc. Il propose des phrases types et des étapes concrètes pour remplacer les réactions impulsives par une écoute active et une expression authentique, sans jugement ni punition.
→Tu y trouveras des phrases toutes faites et des étapes claires pour désamorcer les tensions du quotidien avec ton 3 ans et ta nouvelle-née, sans te sentir en échec.
#07score: 75·pratique·2 min
L’article détaille les signes concrets qui montrent qu’un bébé est prêt pour les aliments solides : tenir sa tête droite, manifester de l’intérêt pour la nourriture, ouvrir la bouche à la vue d’une cuillère, ou mâcher des aliments. Il rappelle que la diversification alimentaire commence généralement entre 4 et 6 mois, selon les recommandations pédiatriques.
→Un parent qui se demande quand et comment introduire les aliments solides trouvera ici des repères concrets et rassurants pour démarrer la diversification alimentaire en toute sécurité.
#08score: 72·pratique·3 min
Cet article propose une synthèse accessible de la communication non violente (CNV) appliquée aux tensions du quotidien, notamment avec les enfants. Il illustre comment formuler des demandes claires et bienveillantes pour réduire les conflits, en prenant l’exemple des tâches domestiques ou des comportements difficiles. L’accent est mis sur l’expression des besoins sans accusation.
→Un parent peut y piocher des formulations simples pour désamorcer les conflits du quotidien avec son enfant de 3 ans ou gérer la charge mentale liée aux tâches partagées.