6% des parents touchés par le burn-out parental en France

En France, près de 6% des parents, surtout des femmes, souffrent de burn-out parental. Ce syndrome, lié au stress chronique et au manque de soutien, impacte leur santé mentale, leurs relations familiales et leur capacité à accompagner leur enfant. La vidéo explore les signes avant-coureurs et les pistes pour prévenir ou sortir de cet épuisement.

→Parce que reconnaître les signes du burn-out parental, c'est déjà se donner une chance de mieux protéger sa santé et celle de ses enfants.

5 mythes sur le développement psychomoteur (0-3 ans)

Cet article déconstruit 5 idées reçues sur le développement psychomoteur des tout-petits. Il rappelle que chaque enfant évolue à son rythme et que la pression pour atteindre des étapes précoces (marche, propreté) est inutile. L’accent est mis sur l’importance du jeu libre et des stimulations variées, sans forcer ni comparer.

→Un parent d’enfant en bas âge y trouvera une respiration bienvenue face aux injonctions de performance, avec des pistes pour accompagner son enfant sans stress.

Résonne avec les travaux de Winnicott sur le jeu comme espace de développement naturel.

Santé mentale 2026 : une priorité nationale pour les familles

Le gouvernement français fait de la santé mentale la Grande cause nationale 2026. L’objectif : mieux outiller les parents, notamment ceux de jeunes enfants, en facilitant l’accès aux ressources locales et en brisant les tabous autour de la détresse psychique. Des initiatives concrètes sont prévues pour les familles, avec un focus sur la prévention précoce et le soutien aux parents épuisés.

→Un parent d’enfants en bas âge peut y trouver une validation de sa propre santé mentale et une porte d’entrée vers des ressources locales encore méconnues.

92 % des parents se sentent épuisés : comment les RH peuvent aider

Une étude récente révèle que 92 % des parents se sentent épuisés, notamment en raison d’un manque de soutien en entreprise. L’article propose des pistes concrètes pour les services RH : écouter les besoins spécifiques des parents, adapter les prestations santé (allaitement, sommeil, santé mentale) et repenser les politiques de flexibilité. L’accent est mis sur une approche méthodique et personnalisée pour réduire l’épuisement parental.

→Utile pour comprendre comment les politiques d’entreprise peuvent impacter ton quotidien et te donner des arguments pour demander des aménagements concrets (flexibilité, soutien à l’allaitement, etc.).